健康 「たまに歩くから大丈夫」は本当？運動不足を見直す歩き方
運動不足を感じつつ「たまに歩くから平気」と思っていませんか？歩くことは大切ですが、頻度や歩き方次第では改善につながらないこともあります。本記事では、歩く時間帯の考え方や無理なく続けるポイント、ウォーキング初心者向けの靴選びまで分かりやすくご紹介します。
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グルメ ラーメン バーナー
たまに私が利用している、全国の有名なラーメンをお取り寄せできる「宅麺ドットコム」。宅麺ただの冷凍食品ではなく、店主さんが監修したスープや麺をそのまま急速冷凍して届けてくれるので、味の再現度が本当に高くて、一度利用したらもうインスタントラーメ...
グルメ クリスマスチキン
クリスマスチキンといえば、今や日本のクリスマスに欠かせない定番料理です。が、そもそもなぜクリスマスチキンをたべるの？その習慣はどこから生まれたの？そう思って、調べてみると、2つの流れがあるようです。1つは、欧米の七面鳥（ターキー）文化の代わ...
グルメ 冷凍パン 自然解凍
こんな包装紙あったらいいな全てをパンにする包装紙 pic.twitter.com/xONBgBJxvr— 辻尾一平 (@keltoto) May 5, 2025でも、空腹を満たすのは包装紙じゃなく、パンの方。包装紙はパンの代わりにはなりませ...
ファッション セットアップ スーツ
仕事を含めて、TPOに合わせてスーツを着ることがありますが、フォーマルなスーツは 暑いし、蒸れる 堅苦しい 手入れが面倒といった面がありますよね。私自身も同じように思ってます。なので、ラクに着れる「セットアップ」のスーツに惹かれてます。以前...
グルメ 骨取り魚
楽天で売れている「骨取り魚」のひとつ ↓店長大暴走で最安値挑戦！送料無料3,390円～ 骨取り サバ切身 たっぷり2kg食べ放題♪いろいろ選べる！【g.無塩国産フィーレのみ入荷次第発送】⇒「北欧産or国産」「無塩or有塩」「切身の大きさ」骨...
グルメ かにしゃぶ 通販
お正月にたらふく食べた「かに」でも、もう食べたくなって、通販でかにしゃぶをお取り寄せすることに･･･これはもう依存症？それとも恋？
グルメ 福袋 お肉
年始といえば「福袋」のイメージがあります。お買い得感がある商品が手に入る初売りの買い物ですから、中身が確認できなくてもワクワクしますね。個人的には、いつも「お肉」系の福袋でムフフ♪となってます。ただ、福袋は「チェックするところまで」で、実際...
グルメ 駅弁 どこで
知り合いに、駅弁の会社に勤めている人がいます。最近、駅弁の売れ行きは好調だそうです。新型コロナの時は、移動も規制されてたこともあって全くダメだったらしいですが、今は外国人観光客の影響もあって、なかなかイイ感じなんだとか。ただ、コンビニやデパ...
生活 ペットボトル 水 賞味期限
水には賞味期限がありません。（正確には「開封しなければ」無期限）えっ？って思いますよね。だって、防災グッズのペットボトルの水だって、保存期間は例えば「7年」などとなってますし。でも、このペットボトルの水の賞味期限というのは、「中の水量が揮発...
グルメ 野菜入りハンバーグ 人気
これは確かに子供は絶望するでしょうねｗだって、見た目にもわかる苦手な野菜がゴロゴロ入ってますから･･･お子様絶望ハンバーグの作り方。「材料」・絶望させようという気持ち。「作り方」1.母親に「黙って食え」と言われ続けた結果、嫌いな野菜がなくな...
ファッション 着るバック
たくさんの荷物があるけど、両手を開けておきたいそんな時、ポケットがあるベストがあるとイイですね。例えば、釣りの時に使う「フィッシングベスト」なんて、釣りの時だけじゃなく、防災用の「着るバック」になるんですよ。というのも、防災リュックから必要...
生活 ラーメン鉢 直火
寒くなってくると、温かい鍋やラーメンといった料理が食べたくなります。そして、洗い物が1つでも減れば、片付けのハードルは下がって、気分的に♪になりますよね。そんな調理器具の一つが、直火可能なラーメン鉢ラーメンだけでなく、一人鍋や鍋焼きうどん、...
グルメ 柔らかい肉料理 高齢者
身内の高齢者に柔らかい肉料理を････と思ってます。以前は「高齢者は魚料理がいい」というイメージがありましたが、今では高齢者こそ肉料理！という認識でいます。専門家もこう言ってます。年をとると、肉を避け、魚や野菜中心のあっさりしたものを好む傾...
グルメ ズワイガニ 茹で方
日本人が好きな「うなぎ」市場に流通しているうなぎの99％が「養殖」なんだとか。そして、この養殖うなぎは天然の稚魚「シラスウナギ」から育ててますが、このシラスウナギが乱獲で減少してしまい、需給バランスが崩れた結果として、うなぎの値段が高止まり...
グルメ 卵かけごはん 美味しい食べ方
おはようございます🌱卵かけご飯から始まる朝🌄#WMIND米 #新米 #コシヒカリ pic.twitter.com/vs5EdpBhQh— アゼミチ | 新米プレゼント&販売PUNKS (@ret_0001) September 13, 20...
グルメ 通販 お米 送料無料
以前はスーパーで購入していたけど、最近は通販で買うようになったものの一つが「お米」そんな人、多いんじゃないでしょうか？私の場合、通販で購入するようになった理由は2つです。1つは「いろんなお米を食べたい」から。スーパーで売られてるお米にケチを...