今、いちご大福がシーズンですね。
いちご自体の収穫シーズンは5月末から6月始めですが、いちご大福を楽しむ最適な時期は、いちごが豊富に出回る冬から春にかけてです。
なので、和菓子屋さんはもちろん、スーパーでよく見かけます。
「期間限定!」とか言われると、つい食べたくなってしまうスイーツの一つです。
(おそらく私だけじゃないはず)
さて、いちご大福は「美味しさ満点」だけあって、カロリーもなかなか高いようです。
原材料のもち米や小豆、練り飴の砂糖がカロリーを高めているとのこと。
具体的には、1個あたり約140~200kcalが一般的のようです。
- 1個(81.5g)あたり約143kca
- 100gあたり175~200kcal
※ ごはん一杯(150g)が234kcal
また、いちごに含まれる食物繊維が便秘解消に効果的という意見もあるようですが、いちごには100gあたり7.1gの糖質も含むとのこと。
ということで、カロリーだけでなく糖質も高いとなると、ダイエット時には口にしない方がいいですね。
(食べた後に公開しちゃいそうですから)
とはいえ、逆に言えば、これだけのカロリーと糖質があるいちご大福は、運動前後のエネルギー補給に適していますね。
餡といちごの果糖が「素早く」吸収され、餅の皮部分が「緩やかに」エネルギーを放出するという特徴もあるとのことで、トレーニングサポートフードとしては最適ですね。
運動前後のエネルギー補給に最適!いちご大福 いろいろ
2,980円(税込)【送料込】
北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 北国のいちご大福 内 容 10個(40g/10個入り) 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方法 冷凍 箱の大きさ:縦24cm×横17.3cm×高さ4.
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福岡県遠賀町
いちごの王様「博多あまおう」がまるごと1つ入った大福です。国産のこしあんと白あんを使用した、紅白2種類の味わいをお楽しみください。 半解凍で美味しくお召し上がりいただけます。フルーツ大福で有名な京都養
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なみさとねっと
名称 生クリームいちご大福 原材料名 餅生地(米粉、砂糖、還元水飴、食塩)、クリーム(生クリーム、砂糖、デキストリン、ゼラチン、ぶどう糖)、いちご/加工澱粉、乳化剤、酵素、(一部に乳成分・大豆・ゼラチ
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いちごプラザ大福や
<メディアで紹介されました!> 『Web媒体・雑誌』 Yahoo ニュース 2022年 グノシー 2022年 BIGLOBEニュース 2022年 毎日新聞 2022年 ニコ
3,240円(税込)【送料込】
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【お届け日指定について】 ご注文日から10日後よりお届け日指定を承ることが可能です。 ※ご希望がない場合は、4〜6営業日以内に商品を発送させていただきます。 【発送日程について】 こちらの商品は土日祝
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京都祇をんににぎ
商品詳細商品名フルーツ大福詰め合わせ(王様いちごの福)名称和生菓子内容量6個原材料 いちご(国産)、白あん(大手亡豆、砂糖、バタービーン、水あめ、寒天)、もち粉ミックス(もち米粉、砂糖、粉末油脂)、乳
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いちごプラザ大福や
<メディアで紹介されました!> 『Web媒体・雑誌』 Yahoo ニュース 2022年 グノシー 2022年 BIGLOBEニュース 2022年 毎日新聞 2022年 ニコ
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小さくてやわらかいマシュマロの中にたっぷりとろ〜り甘いイチゴクリームが入っています 小分けになっていて一口サイズだから持ち運びにも便利 商品サイズ 1袋あたり:約260mm×190mm×50mm ※こ
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岩手県一関市
名称 【訳あり】北国のいちご大福 内容量 ■25個×40g ■30個×40g ■40個×40g ■60個×40g ワケありの理由 過剰製造、若干の型崩れを含みますが品質には問題ありません。味は折り紙付
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産直お取り寄せニッポンセレクト
福岡の苺農家さんが愛情たっぷりに育てたMサイズの博多あまおうを、まるごと1玉使用した紅白2種類の苺大福。一口頬張ると、あまおうの酸味と、あんこの上品な甘みがお口の中に広がります。半解凍で美味しくお召し
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名称 生クリームいちご大福 原材料名 餅生地(米粉、砂糖、還元水飴、食塩)、クリーム(生クリーム、砂糖、デキストリン、ゼラチン、ぶどう糖)、いちご/加工澱粉、乳化剤、酵素、(一部に乳成分・大豆・ゼラチ
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商品情報名称苺千本原材料名乳製品(国産)、生あん、いちご、砂糖、マルトオリゴ糖、モチ米粉、デン粉、全粉乳、ココアバター、植物油脂、脱脂粉乳、デキストリン/ソルビトール、加工デン粉、乳化剤、炭酸カルシウ
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北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 北国のいちご大福 内 容 8個(40g/8個入り) 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方法 冷凍 箱の大きさ:縦27.2cm×横12.1cm×高さ3.
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一心堂【フルーツ大福】
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産地:栃木県食べ応え抜群!3Lサイズのイチゴを使ったジャンボいちご大福 日本の四季の美しさを映した和菓子に定評のある、栃木県鹿沼市の「光陽堂」。 季節限定の『ジャンボいちご大福』は「光陽堂」の看板商品
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商品詳細商品名フルーツ大福詰め合わせ(王様いちごの福)名称和生菓子内容量4個原材料 いちご(国産)、白あん(大手亡豆、砂糖、バタービーン、水あめ、寒天)、もち粉ミックス(もち米粉、砂糖、粉末油脂)、乳
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一心堂【フルーツ大福】
・商品名:フルーツ大福 詰合せ・名称:生菓子・内容量:6個・消費期限:製造日より2日(発送日含)※お届け日が消費期限です・保存方法:要冷蔵(10度以下)・原材料【いちご大福(白あん)】いちご(国産)、
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北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 いちごオムレット3個+北国のいちご6個セット 内 容 【9個セット】 ・いちごオムレット3個 ・北国のいちご6個 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方
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北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 北国のいちご大福 内 容 20個(40g/10個入り×2セット) 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方法 冷凍 箱の大きさ:縦24cm×横17.3cm
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