マッサージ

日中ずっと立ち仕事だったり、デスクワークで同じ姿勢を続けてると、足（ふくらはぎ）がパンパンむくんできますよね。むくんだ足はいつもよりも重く感じますし、靴下や靴を履くと圧迫感が増しますｗこの感覚が日中の疲れをさらに増大させるんですよね。その日...

夏場はなぜ足がむくむの？それは、暑いからといってカラダを冷やし過ぎてしまい、水分や血液の代謝が悪くなっているから。水分や血液の代謝が悪くなる　↓水分が血液中から漏れ出し、細胞間にたまってしまう　↓血液が毛細血管まで循環しなくなり、血液やリン...

夏場は「抜け毛」の季節でもあります。夏場は強烈な紫外線で頭皮がダメージを受けたり、高温多湿で頭皮が蒸れやすくなって、頭皮の皮脂や汗を妨げて毛穴が詰まりやすくなって抜け毛が増えると言われてますよね。だから、お風呂の排水溝に流れる抜け毛の量が最...