お役立ち情報の紹介ログ

「鉄分」は赤血球のヘモグロビンの主要な構成成分で、体内の酸素運搬に不可欠とされてます。だから、男性も女性も、鉄分不足だと、カラダが酸素不足になって疲れやすさを感じやすくなるし、めまいや立ちくらみを引き起こすとされてます。寒い日が続く時にこん...

知り合いに、駅弁の会社に勤めている人がいます。最近、駅弁の売れ行きは好調だそうです。新型コロナの時は、移動も規制されてたこともあって全くダメだったらしいですが、今は外国人観光客の影響もあって、なかなかイイ感じなんだとか。ただ、コンビニやデパ...

「昔に比べて脂肪がつきやすくなった」「食べたそばから、どんどん太る」そんな実感に襲われてるこの頃ですｗさて、その原因はなぜ？調べてみると、それは年齢を重ねたことによる「基礎代謝の低下」のようです。「基礎代謝の低下」というのは、言ってみればカ...

実際にゴミ袋を漁る人がいるなんて信じられないかもしれませんが、現実にはそういう人が存在するんですよね。【今日のごみトリビア】12月18日は防犯の日。1を棒に8を犯に見立てています。財布に入れたレシートをまとめて捨てると、時間が書かれているの...

予約の期間が限定されますが、ホテルの宿泊料金が25％以上オフになる、ホテルズドットコムのお得なセールのご紹介。詳細：会員なら対象宿泊が25％以上オフ予約期間：2024年12月18日 ～ 2025年1月26日宿泊期間：2024年12月18日 ...

【 サンドイッチに「千切りキャベツ」入れますか？ 】サンドイッチ作りの醍醐味は、自分好みにカスタマイズできる点です。好きな具材を組み合わせたり、新しいソースを試したりと、実験的な姿勢で取り組むことで、思わぬ発見があるかもしれませんし、家族や...

いよいよ冬本番といった寒い一日です。毎年、一年に一回は風邪をこじらせるので、さらに健康管理に気を付けねば！私の風邪の症状は、「鼻水」が止まらないというものｗ風邪をひいたら、とにかく鼻をかんでます。だから、鼻をかみすぎて、鼻の下が赤くなってし...

電子マネーがすっかり定着した感があります。食事した後の会計でも、電車に乗る時でも、スマホで済ましてる人がホント多いですよね。ただ、「良い財布」は持っておきたいものです。やっぱりお金さんは大好きですし、大好きだからこそ、私の元に舞い込んできて...

綾野剛×豊川悦司主演で、Netflixでドラマ化されて話題になった「地面師たち」の原作が「耳から」楽しめます。　　↓「地面師たち」が聴き放題※ 念のため作品紹介すると･･･ある事件で妻子を亡くした拓海は、大物地面師・ハリソン山中のもとで不動...

最大1ヶ月無料で漫画が読めます。　　↓ブック放題無料マンガ、恋愛マンガのほか、FRIDAY、週刊文春などの週刊誌・ファッション誌・実話誌・ビジネス誌や、るるぶ・地球の歩き方などの旅行ガイド、TL・BL・エロマンガ・ ハーレクインなど品揃えが...

朝晩がすっかり寒くなりました。でも、日中はまだ動きやすく、場合によっては暑くなって汗ばむこともｗそんな着る服が悩ましいシーズンにちょうどいいのが、ゴルフ用のフード付きパーカーではないでしょうか。というのも、ゴルフ用のフード付きパーカーは、ポ...

水には賞味期限がありません。（正確には「開封しなければ」無期限）えっ？って思いますよね。だって、防災グッズのペットボトルの水だって、保存期間は例えば「7年」などとなってますし。でも、このペットボトルの水の賞味期限というのは、「中の水量が揮発...

帰宅してリラックスするには、まずルームウェアに変身せねば！仕事から帰宅した自分と完全一致 pic.twitter.com/33mU3PkFt9— akko (@KdramafanAkko) December 2, 2024私もナンダカンダと...

グルテンフリーの食材、すっかり馴染みになりました。耳にするようになった頃は、病気の「食事療法」という認識でした。確か、テニスプレイヤーのノバク・ジョコビッチが実践してるということで話題になりましたよね。ジョコビッチの生まれ変わる食事 あなた...

乗り物酔いの対策（おまじない）を教えてもらいました。それは、「4枚の1円玉をお尻の下に敷く」というものです。4枚の1円玉　　↓1円×4枚＝4円　　↓「よえん」　　↓「酔えん」　　↓「酔わん」　　↓「酔わない」この対策を教えてくれた人曰く、効...

これは確かに子供は絶望するでしょうねｗだって、見た目にもわかる苦手な野菜がゴロゴロ入ってますから･･･お子様絶望ハンバーグの作り方。「材料」・絶望させようという気持ち。「作り方」1.母親に「黙って食え」と言われ続けた結果、嫌いな野菜がなくな...

乾燥肌の人のスキンケア用グッズの一つとして、この入浴剤がいいんだとか。　 ↓ひめの華私は寒くなると、カラダにかゆみを覚えます。お風呂はちゃんと入ってるし、体もちゃんと洗ってます。爆いわゆる乾燥肌です。だから、先ほどの入浴剤にすごく興味があり...

年末も近づいてきたということで、何かと忙しいこの頃です。とんでもない眠気が襲ってきても、「締切」が迫っていて、つい無理してしまうこともあります。眠気が襲ってきたとき、コーヒーを飲んで対処することがほとんどです。古今東西、多くの人がやってるこ...

ナンのサドルカバー使ってるんだけど、近くを通った女子高生たちが「私これほしいんよね〜」って話題にしてくれてて嬉し恥ずかし pic.twitter.com/i9vCoxr4vq— まめたろ (@q_sei_) November 20, 202...

モチモチとした粘り気が強いご飯は、食べた時に「美味しい」と感じやすいです。（やっぱり、日本にはもち米文化があるのも影響？）そもそも食感がいいですよね。粘り気があるご飯は、冷めても硬くなりにくいし、しっとりした食感が続きます。また、粘り気が強...

使い捨てのフェイシャルタオル。顔はタオルで拭かずにこれで拭くようにして５ヶ月。使い始めてどのくらいだった頃からだろう？肌がそれまでよりもツルツルになった😊タオルは洗剤が残っていたり、カビや菌が肌に悪影響する場合があるよう。 pic.twit...

「エアコンや床暖房だと足元が冷える」という人には、こたつがおススメ。ただ、こたつって、立ち座りがおっくうなんですよねｗそんな人には、ハイタイプのこたつがよろしいかと。エアコンや床暖房に比べて、こたつは電気代も財布に優しいですし♪ハイタイプだ...

たくさんの荷物があるけど、両手を開けておきたいそんな時、ポケットがあるベストがあるとイイですね。例えば、釣りの時に使う「フィッシングベスト」なんて、釣りの時だけじゃなく、防災用の「着るバック」になるんですよ。というのも、防災リュックから必要...

冬用タイヤへの交換時期は、初雪の1ヶ月前が目安ただ、最近は暖かい日が続いてますし、もう11月中旬なのに、まだ台風が襲来しています（台風25号）。そういう意味で、「初雪の平年値」が初雪予想に参考になるのか？と、ちょっと思いますが、一応確認して...

このブランケットに一目惚れ注文が入る度に「未来あるお子様がどこかでまた一人爆誕したのか~☺️」とおめでたい気持ちで発送しているブランケット pic.twitter.com/pkYRHTpJsn— ekōD Works / ﾌｸｻﾜﾀｶﾕｷ ...

イッキに季節が進んで、もう一日中寒いｗ温かい恰好をしていないと、風邪をひいてしまうほどです。（秋はどこ行った？）そして、窓はもちろん、部屋のドアもちゃんと閉めておかないと、部屋がなかなか温まらないです。ただ、部屋を閉め切ってると、空気が悪く...

寒さが足元からシンシン染みてきます。ということで、寒さ対策は足元から。そして、足元の寒さ対策で、手っ取り早いのが「こたつソックス」ですよね！

さつまいもを食べると、おならが出やすくなるのですが、これを防ぐ方法として、さつまいもの「皮ごと食べる」のがいいんだとか。　　↓さつまいもの皮に含まれるヤラピンという成分が、さつまいもの消化を助けるため、皮ごと一緒に食べるとおならの量が減ると...