「昔に比べて脂肪がつきやすくなった」
「食べたそばから、どんどん太る」
そんな実感に襲われてるこの頃ですｗ
さて、その原因はなぜ？
調べてみると、それは年齢を重ねたことによる「基礎代謝の低下」のようです。
「基礎代謝の低下」というのは、言ってみればカラダが「省エネモード」になっているので、食事で摂ったエネルギーが消費されにくく、脂肪として蓄えられやすくなったこと。
つまり、逆に言えば、省エネモードをオフにして、カラダのエネルギーがよく巡る状態にしておけば、好きなものを食べても太りにくいカラダを目指すことができるわけです。
そんな都合が良い方法ってあるの？
それが、あるようです。
生姜シロップです。
以前から、生姜シロップのことは知ってましたが、単に冷え性の人が愛飲するものだと思ってました。
確かに生姜シロップは、カラダの循環に役立つ成分が含まれてるので、冷え性の改善に期待できるようですが、基礎代謝の向上にも役立つとは知りませんでした。
そして、生姜シロップの種類がたくさんあることも知りませんでした。
各商品ごとにいろいろと特徴があるようですね。
そして、どの商品も、カスタマー評価が高いので、選ぶのに迷ってしまいますｗ
いろいろ見てみて、個人的に気になったのはコレ
この生姜シロップのポイントとして、
- 体を温める効果の高い粉末生姜にたくさん含まれるショウガオールという成分が豊富
- 5000億個の乳酸菌と水溶性食物繊維がすっきりした毎日をサポート
- 36種類以上のミネラルやフルボ酸などを含み、栄養価が高い
- 国産生姜をはじめ、全ての素材が国内産で品質が高い
- 人工甘味料、香料、着色料、保存料などの添加物が無添加で安心できる
というのが挙げられます。
でも、他の生姜シロップにも目移りしちゃうんですよね･･･
生姜シロップ いろいろ
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