手足 冷たい 対策

生活

 

雨降りのせいもあって、11月になった途端、寒い一日です。

 

これからもう夏日の復活はないでしょうね。

暑い日々だった頃は、早く寒くならないかなぁ~と思ってましたが、実際に寒くなると、やはり暖かさが恋しくなります。

 

上着を重ねたら、まぁ何とかなるか~と思いつつ、手足の先がやっぱり冷たいw

 

ちなみに、手足の先を温めるには、太い血管が通っている手首と足首を温めるのが効果的なんですよ。
(参考:よつぎ整形外科内科・皮膚科「冷え対策」

 

手首や足首は、皮膚が薄くなっている箇所ですが、露出して外気に触れやすいので外気で冷たくなりやすい部位ということで、冷気から守って冷やさない工夫が必要ですね。

 

この部位を温めるツールの一つとして、発熱ウォーマーはいいかもしれませんね。

なぜなら、温めた方がいい部位だけに装着するスタイルなので、着衣を重ねてもゴワゴワすることがなく動きやすいから。

 

この秋冬は発熱ウォーマーで手首足首を温めることで、手足の指先が冷え冷えすることはなさそうです。

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