2025年夏 気温

生活

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2025年夏も猛暑になるんだとかw

 

2024年の夏のことを思い出すと、野菜(特にキャベツ)が不作で年末にかけて値段が高くなりました。

コメの品質低下も考えられますね。

(今以上に高くなる??)

 

あと、外出頻度が減るでしょうから、運動不足になって体脂肪率が増えて、血圧上昇や肩こり・腰痛の悪化もあり得ますね。

寝苦しくて睡眠不足の人も増えるでしょうし、マラリアやデング熱といった感染症が流行するリスクも増えます。

 

これから、もう夏の気温が異常なほど高温になるのは、当たり前になってしまうんですかねw

 

と、そんな風に悲観的になり過ぎても仕方ないので、猛暑をできるだけ快適に過ごす方法を調べてまとめてみました。

麦茶やスポーツドリンクでの水分補給や、エアコンの使用、冷感グッズの活用は知ってましたし、これまでもしてきましたが、それ以外にこのような方法もあるんですね。

  • 保冷剤で体温を下げる時は、首や脇の下に当てる
  • 入浴後に足を冷水につけることで汗が引く
  • バナナ、パイナップル、メロンといった南国産果物は体温を下げる
  • 室内は、日光を遮る遮光カーテンやブラインドを使うほか、インテリアを青系にして、視覚的に涼しさを感じるようにする

 

ちなみに、エアコンの清掃手配、早めにしておいた方がいいかも、です。

昨年、手配が出遅れて、だいぶ待たされましたから(みんな考えることは同じ・・・・)。
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