窓に映る「スマホをみるご自身」が、以前よりひどい「猫背」に見えたりしていませんか?

「姿勢」が大事ということについて、ずいぶん昔(?)のものですが、今でも十分通用する内容の動画を紹介しますね。
子供のしつけに限らず、姿勢が悪いと、血行が悪くなって、肩こりや腰痛、頭痛の原因になると言われてます。
だから、「良い姿勢」はいつも意識していたいものです。
「姿勢を良くする」方法として、
などがありますが、さらに普段から姿勢を良くする癖をつけておけばイイですね。

例えば、「姿勢を良くする椅子」を使えば、姿勢が崩れたり猫背になったりするのを防止してくれます。
すると、カラダへの負担が抑えられますし、長時間座ってても疲れにくくなって集中力も鍛えられますよね。
姿勢 良くする椅子
3,580円(税込)【送料込】
Calinou(カリヌ)
気になる子供の姿勢をサポートする猫背サポートチェアです。 背中、腰、骨盤を支えて、曲がってしまう背中を自然にまっすぐに。 ゲーム、勉強時の姿勢をスッキリ。 収納しやすい折り畳みタイプ。 選べる3カラー
2,790円(税込)【送料込】
kishoseikatukan楽天市場店
この姿勢サポートチェアは、腰と背中をしっかりとサポートします。座るだけで自然に猫背や反り腰を改善し、理想的な姿勢を保ちます。 高反発低反発クッションは、柔らかく安定した座り心地を提供し、腰椎への負担を
7,740円(税込)【送料別】
KIZUNA楽天市場店
サイズ:(約)40.5*30.5*34.5cm 耐荷重80kg以内 材質:芯材:100%ウレタンフォーム、仕上げ(表地)/スパンデックス8%とポリエステル繊維92% カラー:ブルー/グレー
12,652円(税込)【送料込】
ショップShopaloi
商品名姿勢矯正椅子商品番号r95基本仕様カラー: ダークブルー、グリーン、ピッグレッド、ピンク、グレー、ブラックサイズ:M(耐荷重60kg以下)、L(耐荷重60kg以上)商品詳細【新しい座り方革命!!
5,980円(税込)【送料別】
エルラガルデ楽天市場店
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
3,480円(税込)【送料込】
タカラBOX JAPAN 楽天市場店
商品詳細商品Dr.Spine -ドクタースパイン- 姿勢サポートチェア製品詳細最大サイズ:約 36×30×32cm重量:約 450g素材:高密度PVEウレタンPE仕様:軽量高耐久エルゴノミクスメモリー
3,850円(税込)【送料別】
sign white
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 【腰を護る姿勢サポートチェア】 従来モデルと比べて、幅も高さもアップしたニューモデルを同時にリリースしました。ニューモデルは多機能一体型
6,100円(税込)【送料別】
ショップ ふじもん
商品説明商品名 ダークブーム商品内容 【2サイズ、マルチシナモンドッグ対応】ダークブーム姿勢矯正チェアは、日本人の身長や体重に合わせてサイズを変更しました。 Mサイズはオフィスチェアや運転に、座り心地
4,750円(税込)【送料込】
ラックスレーヤールック
・てこの原理を利用した高弾力素材の姿勢のサポートで家庭や学校など、長時間座って学習する時にも正しい姿勢を促し、健やかな成長のサポートをします。 ・人体工学を考えた高弾力素材のクッションが骨盤を押し上げ
7,128円(税込)【送料別】
GRK
evidence_yama147 商品情報 ●カラー:ブルー、ピンク ●チェアサイズ:39CM*32CM*34CM ●テーブルサイズ:37.5CM*25.5CM*31CM ●高弾性素材を使用し、人体工