ストレス

健康

6月病 対策

「6月病」というワードをはじめて知りました。   ↓6月病というのは正式な医学用語ではありませんが、新年度が始まって約2ヶ月が経過した6月頃に、「なんとなくやる気が出ない」「疲れが取れない」といった心身の不調を訴える人が増える現象を指す俗称...
生活

高所恐怖症 治し方

私は高所恐怖症です。だから、こんな映画なんて予告編でも、お股がキュンとなります。(本篇をみたい気もしますが、やっぱり無理でしょうね)地上600mのサバイバル『FALL/フォール』ところで、高所恐怖症というのは治せるもの?そう思って「高所恐怖...
グルメ

粘り気強い お米

モチモチとした粘り気が強いご飯は、食べた時に「美味しい」と感じやすいです。(やっぱり、日本にはもち米文化があるのも影響?)そもそも食感がいいですよね。粘り気があるご飯は、冷めても硬くなりにくいし、しっとりした食感が続きます。また、粘り気が強...