むくみ

日中ずっと立ち仕事だったり、デスクワークで同じ姿勢を続けてると、足（ふくらはぎ）がパンパンむくんできますよね。むくんだ足はいつもよりも重く感じますし、靴下や靴を履くと圧迫感が増しますｗこの感覚が日中の疲れをさらに増大させるんですよね。その日...

夏場はなぜ足がむくむの？それは、暑いからといってカラダを冷やし過ぎてしまい、水分や血液の代謝が悪くなっているから。水分や血液の代謝が悪くなる　↓水分が血液中から漏れ出し、細胞間にたまってしまう　↓血液が毛細血管まで循環しなくなり、血液やリン...