「スマホ首」とも言われてる「ストレートネック」
ストレートネックの症状として、
- 軽度：「肩こり・首こり」や「背中・腰のこり」
- 中等度：「頭痛」や「吐き気・めまい」、「手足の冷え」
- 重症：「腕や手のしびれ」や「壁に後頭部がつかない」
が挙げられるんだそうです。
（どれもツラそう････）
そして、ストレートネックは「投薬」では治療できないので、「整体」に行って矯正することになるんだとか。
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※「海外国内360店舗以上、2,100万人の施術実績」ということで、この規模感から安心感ありますね。
若しくは「自力」で治すしかないようです。
このストレッチも面倒と思うなら、「ストレートネック用の枕」を利用するしかないですね。
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