質の良い睡眠を得るためには、次のようなパジャマを選ぶと良いと言われてます。
- 素材：コットンやリネンなどの通気性が良く、肌触りの良い天然素材が好ましいとされてます。これらは汗を吸収し、快適な温度を保ってくれます。
- デザイン：無駄な装飾や縫い目が少ないものを選ぶと、睡眠の妨げになりませんよね。
- フィット感：からだは一晩に何十回も寝返りをうつ（＝動く）らしいですから、締め付けの少ないゆったりとしたデザインを選ぶことで、体をリラックスさせることができます。
これらは「パジャマの選び方」として、よく言われていることですが、調べてみるとこれらに加えて、興味深いことを見つけました。
それは、「なるべく薄着」のパジャマが良いようです。
というのも、体温は睡眠中に自然に下がるわけですが、クールダウンすることでホルモンや身体を回復させる働きがある酵素が分泌しやすくなるそうです。
だから、これらを分泌させやすくするために、パジャマの選び方としては、体温を効果的にクールダウンできるように「なるべく薄着」がよいというわけです。
今は、血行促進や疲労回復の促進が期待できるとされる、薄手のリカバリーウェアとするパジャマがたくさんあるので、ピン！とくるものがあれば試してみませんか？
パジャマ リカバリー
【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 上下セット プルオーバー 半袖
6,600円(税込)【送料込】
TVCMでも話題 ReDは血行から毎日を元気にする、リカバリーウェアです。 8つの天然鉱石を独自配合した「血行促進繊維VITALTECH®」が身体が放出する遠赤外線を吸収し、再び肌へ放出するこ
【大泉洋さんCM公開中】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 上下セット 男女兼用 メンズ レ
7,700円(税込)【送料別】
＼テレビCM放映中／ ReDは血行から毎日を元気にする、リカバリーウェアです。 8つの天然鉱石を独自配合した「血行促進繊維VITALTECH®」が身体が放出する遠赤外線を吸収し、再び肌へ放出す
父の日 ギフト【TENTIAL 公式】リカバリーウェア BAKUNE Dry Men's リカバリー
11,440円(税込)【送料込】
メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ XS S M L XL 2XL 素材 ポリエステル100% 商品説明 1.一般名称：家庭用遠赤外線血行促進用衣 2.販売名：BAKUNE Dry 3.商品区
【上下2組でセット割クーポン】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 前開き 長袖 長ズボン 上
7,700円(税込)【送料別】
ReDは血行から毎日を元気にする、リカバリーウェアです。 8つの天然鉱石を独自配合した「血行促進繊維VITALTECH®」が身体が放出する遠赤外線を吸収し、再び肌へ放出することで血行を促進。
【上下2組でセット割クーポン】リカバリーウェア ReD ぐっすりパジャマ 前開き 半袖 半ズボン 上
6,600円(税込)【送料別】
ReDは血行から毎日を元気にする、リカバリーウェアです。 8つの天然鉱石を独自配合した「血行促進繊維VITALTECH®」が身体が放出する遠赤外線を吸収し、再び肌へ放出することで血行を促進。
公式ストア【TVCM放映中★10％OFF】コラントッテ リカバリーウェア 半袖 上下セット レスノ
19,800円(税込)【送料込】
■商品概要 この商品はセット商品です。 コラントッテ RESNO MAGNE リカバリーウェア PLUS ショートスリーブ コラントッテ RESNO MAGNE リカバリーウェア PLUS ハーフパン
父の日 ギフトに【TENTIAL 公式】リカバリーウェア BAKUNE Dry Men's 疲労回復
12,430円(税込)【送料込】
メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ XS S M L XL 2XL 素材 ポリエステル100% 商品説明 1.一般名称：家庭用遠赤外線血行促進用衣 2.販売名：BAKUNE Dry 3.商品区
＼10％OFF／【AOKIなら上下セットで7,990円〜】AOKI公式 リカバリーケアプラス 五分袖
7,990円(税込)【送料込】
▼商品特長 AOKI疲労回復ウェア「RECOVERYCARE＋ リカバリーケアプラス」 春〜夏の冷房下〜秋口におすすめ！ ゆったり五分袖 Tシャツ + 七分丈ズボンの上下セット 一般医療機器に届出をし
【TENTIAL 公式】リカバリーウェア BAKUNE Dry Women's 長袖 疲労回復パジャ
12,430円(税込)【送料込】
メーカー名 株式会社TENTIAL サイズ XS S M L XL 2XL 素材 ポリエステル100% 商品説明 1.一般名称：家庭用遠赤外線血行促進用衣 2.販売名：BAKUNE Dry 3.商品区
＼10％OFF／【AOKIなら上下セットで8,990円】AOKI公式 リカバリーウェア 疲労回復 リ
8,990円(税込)【送料込】
TVで紹介されました！ AOKI疲労回復ウェア「RECOVERYCARE＋ リカバリーケアプラス」 一般医療機器に届出をした疲労回復衣料（家庭用遠赤外線血行促進用衣）で、日常も睡眠時も着用いただける
