今、いちご大福がシーズンですね。
いちご自体の収穫シーズンは5月末から6月始めですが、いちご大福を楽しむ最適な時期は、いちごが豊富に出回る冬から春にかけてです。
なので、和菓子屋さんはもちろん、スーパーでよく見かけます。
「期間限定!」とか言われると、つい食べたくなってしまうスイーツの一つです。
(おそらく私だけじゃないはず)
さて、いちご大福は「美味しさ満点」だけあって、カロリーもなかなか高いようです。
原材料のもち米や小豆、練り飴の砂糖がカロリーを高めているとのこと。
具体的には、1個あたり約140~200kcalが一般的のようです。
- 1個(81.5g)あたり約143kca
- 100gあたり175~200kcal
※ ごはん一杯(150g)が234kcal
また、いちごに含まれる食物繊維が便秘解消に効果的という意見もあるようですが、いちごには100gあたり7.1gの糖質も含むとのこと。
ということで、カロリーだけでなく糖質も高いとなると、ダイエット時には口にしない方がいいですね。
(食べた後に公開しちゃいそうですから)
とはいえ、逆に言えば、これだけのカロリーと糖質があるいちご大福は、運動前後のエネルギー補給に適していますね。
餡といちごの果糖が「素早く」吸収され、餅の皮部分が「緩やかに」エネルギーを放出するという特徴もあるとのことで、トレーニングサポートフードとしては最適ですね。
運動前後のエネルギー補給に最適!いちご大福 いろいろ
13,000円(税込)【送料込】
岩手県一関市
名称 【訳あり】北国のいちご大福 内容量 (1)■30個×40g (2)■40個×40g (3)■60個×40g (4)■30個×40g ×3回お届け(合計90個) (5)■30個×40g ×6回お届
12,000円(税込)【送料込】
岐阜県大垣市
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3,240円(税込)【送料込】
ギフト百花
【お届け日指定について】 ご注文日から10日後よりお届け日指定を承ることが可能です。 ※ご希望がない場合は、4〜6営業日以内に商品を発送させていただきます。 【発送日程について】 こちらの商品は土日祝
1,814円(税込)【送料別】
抹茶スイーツ宇治茶 伊藤久右衛門
イチゴの甘酸っぱさと濃厚抹茶あんが絶妙のバランス。抹茶ファンでなくてもお試しいただきたい逸品です。 ご注意ください 配送に2日以上かかる一部遠方(北海道、北東北など)へはお届け出来ません。詳しくはこち
4,110円(税込)【送料別】
いちごプラザ大福や
<メディアで紹介されました!> 『Web媒体・雑誌』 Yahoo ニュース 2022年 グノシー 2022年 BIGLOBEニュース 2022年 毎日新聞 2022年 ニコ
3,980円(税込)【送料別】
Serge源’s 楽天市場店
商品情報名称苺千本原材料名乳製品(国産)、生あん、いちご、砂糖、マルトオリゴ糖、モチ米粉、デン粉、全粉乳、ココアバター、植物油脂、脱脂粉乳、デキストリン/ソルビトール、加工デン粉、乳化剤、炭酸カルシウ
3,580円(税込)【送料別】
なみさとねっと
名称 生クリームいちご大福 原材料名 餅生地(米粉、砂糖、還元水飴、食塩)、クリーム(生クリーム、砂糖、デキストリン、ゼラチン、ぶどう糖)、いちご/加工澱粉、乳化剤、酵素、(一部に乳成分・大豆・ゼラチ
3,110円(税込)【送料別】
京都祇をんににぎ
商品詳細商品名フルーツ大福詰め合わせ(王様いちごの福)名称和生菓子内容量6個原材料 いちご(国産)、白あん(大手亡豆、砂糖、バタービーン、水あめ、寒天)、もち粉ミックス(もち米粉、砂糖、粉末油脂)、乳
1,300円(税込)【送料別】
くり屋南陽軒
JANコード4571404684456 保存方法 冷蔵保存 消費期限 商品発送日より要冷蔵で3日 内容量 6個 商品サイズ 約4cm×4cm×4cm(1個) 重さ 約58g(1個) 原材料 苺、餅粉、
15,000円(税込)【送料込】
香川県さぬき市 ふるさと納税
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。 ・ご要望を備考に記載頂いてもこちらでは対応いたしかねますので、何卒ご了承くださ
2,980円(税込)【送料込】
北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 北国のいちご大福 内 容 10個(40g/10個入り) 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方法 冷凍 箱の大きさ:縦24cm×横17.3cm×高さ4.
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栃木のタウン誌厳選 もんみや通販
産地:栃木県ジューシーなイチゴと和のハーモニーが“口福”! 日本の四季の美しさを映した和菓子に定評のある、栃木県鹿沼市の「光陽堂」。 季節限定の『いちご大福』は「光陽堂」の看板商品であり一番の人気商品
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いちごプラザ大福や
<メディアで紹介されました!> 『Web媒体・雑誌』 Yahoo ニュース 2022年 グノシー 2022年 BIGLOBEニュース 2022年 毎日新聞 2022年 ニコ
14,000円(税込)【送料込】
島根県邑南町
名称 苺大福 原材料 いちご、白あん、餅粉、砂糖、卵白粉、でんぷん、(一部に卵を含む) 内容量 いちご大福 6個入2箱 消費期限 製造日より冷蔵で3日 新鮮なイチゴを使っています。早めにお召し上がり
9,000円(税込)【送料込】
静岡県伊豆の国市
※こちらの返礼品は、12月以降の発送となります。長期不在等でお受け取りいただけない期間がある場合は、事前にご連絡ください。 配送日時指定のご希望や事前連絡等の対応はいたしかねますので予めご了承の程宜し
2,130円(税込)【送料別】
京都 龍安寺 京菓子老舗 笹屋昌園
予告なく商品パッケージ変更がございます。商品内容については変更ございません いちごは自然のものです 当店は新鮮な「あまおう」を用いております。最高級の「あまおう」は、完熟の状態で入荷致しますが、日照や
2,649円(税込)【送料別】
くり屋南陽軒
JANコード4571404684487 保存方法 冷蔵保存 消費期限 商品発送日より要冷蔵で3日 内容量 12個 商品サイズ 約4cm×4cm×4cm(1個) 重さ 約58g(1個) 原材料 苺、餅粉
1,770円(税込)【送料別】
北の菓子 菓風
商 品 情 報 商 品 名 北国のいちご大福 内 容 8個(40g/8個入り) 賞味期限 解凍日より2日(冷凍保存の場合30日間) 配送方法 冷凍 箱の大きさ:縦27.2cm×横12.1cm×高さ3.
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くり屋南陽軒
JANコード4571404684791 いちご大福カスタード…2個 【保存方法】冷蔵保存 【消費期限】商品発送より要冷蔵で3日 【サイズ】約4cm×4cm×4cm(1個) 【重さ】約58g(1個) 【
4,750円(税込)【送料別】
京都の和菓子 京みずは
詳細情報 品名 いちご大福6個箱 名称 生菓子 原材料 砂糖(国内製造)、苺、餅粉、手亡豆(北海道産)、水飴、澱粉/トレハロース 特定原材料等 なし 内容量 75g×6個 消費期限 発送日を含めて2
3,888円(税込)【送料込】
創業文政五年 和菓子の丸三老舗
商品名 極 いちご大福 原材料 いちご(茨城県産)、白餡、もち粉(羽二重粉)、砂糖、トレハロース、酵素、(一部に小麦・大豆・山芋を含む) 内容量 6個(専用箱入) 消費期限 発送日含め2日間(お届け指
3,500円(税込)【送料別】
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JANコード4571404683930 いちご大福カスタード…6個 【賞味期限】商品発送日より要冷蔵3日 【サイズ】約4cm×4cm×4cm 【重さ】約55g 【原材料】苺、餅粉、牛乳、砂糖、卵、練乳
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JANコード4571404683923 いちご大福カスタード…5個 【消費期限】商品発送日より要冷蔵3日 【サイズ】約4cm×4cm×4cm 【重さ】約55g 【原材料】苺、餅粉、牛乳、砂糖、卵、練乳
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くり屋南陽軒
JANコード4571404684319 保存方法 冷蔵保存 消費期限 商品発送日より要冷蔵で3日 内容量 6個 商品サイズ 約4cm×4cm×4cm(1個) 重さ 約58g(1個) 原材料 苺、餅粉、
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■沖縄・離島への配送はお受け出来かねます。予めご了承ください。福岡の苺農家さんが愛情たっぷりに育てたMサイズの博多あまおうを、まるごと1玉使用した紅白2種類の苺大福。一口頬張ると、あまおうの酸味と、あ
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