さつまいもを食べると、おならが出やすくなるのですが、これを防ぐ方法として、さつまいもの「皮ごと食べる」のがいいんだとか。
↓
さつまいもの皮に含まれるヤラピンという成分が、さつまいもの消化を助けるため、皮ごと一緒に食べるとおならの量が減ると言われています。 ちなみに、このさつまいもにだけ含まれるヤラピンは、便をやわらかくし、腸の蠕動運動を促進して、便秘にも効果的とされています。
（ドクターサーチみやぎ「さつまいもを食べるとおならが出るのはなぜ？」）
一方で、さつまいもは「皮を剥いで食べる」のをオススメする記事もあります。
↓
さつまいもに含まれる食物繊維の一種「オリゴ糖」が原因で発生するさつまいもおならですが、食事の最後に乳製品を摂取することで対策が可能です。乳酸菌がオリゴ糖を分解するため、おならが軽減されます。また、さつまいもは皮ごと食べると繊維が多くなりすぎるので、皮を剥いて食べるのがおすすめです。
（スイーツモール「さつまいもおなら」）
どっちなの？
そう思う人もいるので、別提案として、おならの音とニオイを軽減するパンツを利用する手をご紹介（おならを「防ぐ」わけではありません）。
↓
Toride Pants（トリデパンツ）
このパンツは、過敏性腸症候群やガス型症状に悩む人々が安心して日常生活を送れるように設計された製品で、特に長時間の着座時に効果を発揮するパンツです。
おならは誰でもする生理現象ですが、どうしても恥ずかしいものです。
子供の場合だと、おならでいじめや不登校の原因になったりする可能性だってあります。
美味しいさつまいもを、おなら気にせずに食べたいものですね。
美味しい さつまいも いろいろ
【最安値挑戦！楽天1位】さつまいも 2KG/3KG/5KG 訳あり品 紅はるか 紅東 栗かくや シル
1,980円(税込)【送料別】
商品説明 商品名 さつまいも 品種 紅あずま、紅はるか、シルクスイート、栗かぐや、あまはづき 旬の時期品種が任せます 産地 茨城、千葉 商品説明 茨城県は、かんしょ（さつまいも）の栽培面積・生産量とも
さつまいも 紅はるか・紅優甘｜茨城・千葉県産の熟成サツマイモ｜糖度高めの人気品種・しっとりなめらか食
2,380円(税込)【送料込】
商品情報商品名さつまいも（紅はるか・紅まさり）内容量約2.5kg / 5kg / 10kg産地茨城県・千葉県保存方法直射日光を避けて涼しく暗い場所に保管してください。配送方法ヤマト運輸にて常温便/クー
さつまいも 紅はるか 2kg 5kg 10kg 送料無料 熟成 さつま芋 訳あり じゃない 芋 薩摩
1,800円(税込)【送料込】
島津甘藷は、芋焼酎と宮崎牛の産地として有名な九州は霧島山麓・宮崎県都城市にある弊社のオリジナルブランドです。 島津甘薯は適正な時期に収穫し、専用の貯蔵施設で温度と湿度の両方を気にかけながら約40日間寝
【ふるさと納税】【野菜ランキング1位獲得】【内容量が選べる！】島津甘藷 熟成紅はるか ≪2L〜M≫
6,000円(税込)【送料込】
※こちらの返礼品は、【内容量】をお選びいただけます※ 寄附者様のご要望にお応えして☆サイズ別にリニューアル！！ こちらは【2L〜M】サイズのお申込みページとなります。 ※小さいサイズをご希望の場合は、
【今なら速攻出荷】さつまいも 種子島 産 訳あり 安納芋 1.5kg 約5kg 約10kg 送料無料
1,580円(税込)【送料込】
名称 さつまいも 産地 鹿児島県 種子島産 内容 種子島産さつまいも1.5kg ■サイズ： ・大中小サイズ不揃い 賞味期限 1週間〜1ヶ月 生ものですのでお早めにお召し上がりください。 保存方法 気温
さつまいも 紅はるか 鹿児島 産地 直送 生芋 2L 3kg/6kg べにはるか 送料無料 美味しい
1,980円(税込)【送料別】
商品詳細 名称 紅はるか（生芋） 産地名 国産（鹿児島県産） 内容量 3kg / 6kg ※サイズや個数にはバラつきがあります。 保存方法 さつまいもは水分に触れると傷みやすくなります。 保存の際は、
さつまいも 5kg 箱 秋の味覚 熟成芋 紅はるか 紫芋 シルクスイート 紅あずま さつまいも 5k
3,380円(税込)【送料込】
名称さつまいも内容量5kg（箱込み） 紅はるか・ふくむらさき：S、M、Lサイズ混合 新芋 シルクスイート：SS、Sサイズ混合産地茨城県販売者株式会社芋國屋 270-0132 千葉県流山市駒木633-4
【エントリ—でポイント10倍】 さつまいも 訳あり C品 約5kg サイズおまかせ 千葉県産 茨城県
2,250円(税込)【送料込】
しっとり系のシルクスイート・紅はるか・紅まさり、ほくほく系の紅あずま等千葉県又は茨城県産の高糖度のさつまいもをサイズお任せでたっぷり5kgご自宅へお送りいたします。 色々なサイズの甘いさつまいもをご自
【ふるさと納税】訳あり さつまいも 紅はるか ( 選べる 約 5kg /約 10kg ) 土付き 無
5,000円(税込)【送料込】
商品説明 茨城県八千代町産さつまいも『紅はるか』の生芋をお届け！ ふるさと納税 訳あり サツマイモ 焼き芋 芋 野菜 無選別 不揃い 規格外 秋の味覚の代表格であるサツマイモの人気品種「紅はるか」の
【ふるさと納税】 焼き芋 選べる 紅はるか シルクスイート 1.5kg 1500g 焼きいも やきい
9,500円(税込)【送料込】
・ふるさと納税よくある質問はこちら ・寄付申込みのキャンセル、返礼品の変更・返品はできません。あらかじめご了承ください。さつまいも栽培から加工、販売まで一貫して行っている、茨城県鉾田市の「干しいものい
【ポイント10倍】新物 ＼ランキング1位獲得／【9月中旬から掘りたてをお届け】 焼き芋屋さんが送る◎
1,000円(税込)【送料別】
【ポイント10倍】新物 ＼ランキング1位獲得／【9月中旬から掘りたてをお届け】 焼き芋屋さんが送る◎ さつまいも 本場の鹿児島県産 紅はるか 選べる【2kg・5kg・10kg・20kg】さつまいも 訳
【送料無料】訳あり さつまいも 鳴門金時（選べる2.5kg・5kg・10kg）｜徳島県産 国産 さつ
1,980円(税込)【送料込】
商品情報商品名さつまいも【鳴門金時】 訳あり品 家庭用内容量2.5kg/5kg/10kg（生ものですので、多少の前後はお許しください）規格・サイズM～2Lサイズ 不揃い（大小混合）等級訳ありB品（キズ
【ふるさと納税】【内容量が選べる！】島津甘藷 熟成紅はるか ≪S〜2S≫ - 紅はるか 5kg/10
6,000円(税込)【送料込】
※こちらの返礼品は、【内容量】をお選びいただけます※ 寄附者様のご要望にお応えして☆サイズ別にリニューアル！！ こちらは【S〜2S】サイズのお申込みページとなります。 ※大きいサイズをご希望の場合は、
【ふるさと納税】さつまいも 蜜郎 3kg ｜ 蜜芋 ねっとり 甘い 熟成 国産 スイーツ 焼き芋 焼
12,000円(税込)【送料込】
商品説明 内容 蜜郎 混合サイズ 3kg 商品説明 ※多数お申し込みいただいた場合はお届けまでに1～2ヶ月程度お時間をいただく場合がございます※ ※農作物のため天候や生育状況によりお届けが遅れることが
