秋花粉 症状

健康

 

最近は一気に季節が進みました。

すっかり秋模様です。

 

そして、秋花粉の症状を訴えるSNSも多くなりました。

 

秋花粉の主な症状をまとめると、

  • くしゃみ
  • 鼻水、鼻づまり
  • 目のかゆみ
  • のどのイガイガ感
  • 顔や体にかゆみを伴うアレルギー反応

があるようです。

 

そして、秋花粉は風邪と似た症状なのですが、その違いは次のとおりです。

症状 秋花粉 風邪
鼻水 透明でサラサラ 粘性で色が付いてる
くしゃみ 連続して起こる ときどき起こる
鼻づまり よくある ほとんどない
発熱 ほとんどない 微熱が多い
のどの痛み かゆみやイガイガ感 痛みや腫れ

 

このように、秋花粉と風邪の症状の違いを正しく理解して、ちゃんと対策することが大事ですね。

特に、外出時には花粉源となる植物（ブタクサ、ヨモギ、カナムグラ）を避けることや、帰宅後には衣服についた花粉を払い落とすことがマストです。

 

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3つの青い蜜柑に含まれる成分のヘスペリジンやナリルチンが巡りをサポートし、季節の変わり目で敏感になった身体を整えてくれます。 花粉の飛ぶ季節に起こる不快感を和らげたり、敏感になってストレスを感じやすい

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