ふくらはぎ マッサージ

日中ずっと立ち仕事だったり、デスクワークで同じ姿勢を続けてると、足（ふくらはぎ）がパンパンむくんできますよね。

むくんだ足はいつもよりも重く感じますし、靴下や靴を履くと圧迫感が増しますｗ

この感覚が日中の疲れをさらに増大させるんですよね。

その日のふくらはぎの疲れ（むくみ）は、その日のうちにケアしておきたいものです。

今日もお疲れ様でした。