肝機能

普段使いのあの白いサラサラ塩、実は常用するとミネラル不足やナトリウム過多になり、体にちょっと危険かも？精製塩を見直して、ミネラルを含んだ自然な塩に切り替えるための具体策をわかりやすく紹介します。

特に暑い時は美味しいコーラ※ 今日も暑かった wwwでも、栄養価はほとんどなく、カロリーだけはやたら高い糖分がそのほとんど。だから、健康を気にする人は、つい敬遠してしまいがちｗでも、罪悪感がなくなる「薬膳クラフトコーラ」だったら、健康的で心...

「クルクミン」と言えば、「カレーの黄色の素」くらいの知識しかありませんでした。でも、クルクミンには「抗酸化効果」や「肝機能改善効果」があるということで、クルクミンのサプリが人気のようですね。カズレーザーと学ぶで話題になったクルクルージュがよ...