朝ごはん 寒い日

生活

 

寒い日の朝ごはんにピッタリですね。

 

せいろ蒸しの料理が、寒い日の朝ごはんにいい理由って、いくつでも挙げられます。例えば、

  1. 何よりホカホカで温かいから、寒い朝に体の内側から温めてくれます。
  2. 野菜を切って並べるだけ(ほったらかし)だし、10分ほどで完成するので忙しい朝でも手軽に温かい朝食が用意できます。
  3. 食材の栄養素を逃がさずに調理できます(ビタミンやミネラルをしっかり摂れます)。
  4. 蒸すことで野菜は甘みが増し、お肉はジューシーに仕上がります。
  5. 油を使わないので、ヘルシーな朝食が摂れます。
  6. せいろごと食卓に出せるので、片付けの手間が省けます。
  7. 複数の食材を同時に蒸すことができるので、バランスがいい朝食が用意できます。
  8. 蒸し料理特有の優しい香りが食欲を刺激してくれます。
  9. 蒸し料理は食材を柔らかく仕上げてくれるので、胃に負担が少ないですし、朝の胃腸を優しく整えてくれます。
  10. 野菜、魚、肉、餃子など、様々な食材に対応できるので、家にある食材で即興の朝食が作れます。
  11. 食材の食感がシットリ柔らかくなります。肉や魚がパサパサにならず、逆に水っぽくもならず、ジューシーでホクホクした食感を保ちます。
  12. 油を使っておらず、焦げ付きの心配もないので、洗い物がすぐに済みます。

 

サクッと挙げてみても、「せいろ蒸し料理の朝食」のメリットが10以上挙げられます。

 

明日の朝食は、野菜蒸し(温野菜)がいいかな♪

 

寒い日の朝ごはんを手軽に調理できますよ!

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商品仕様(3サイズ展開) サイズ 18cm 21cm 24cm セット内容 蓋×1、せいろ本体×2、高さ調整輪×1 または ステンレス製蒸し板×1 蓋×1、せいろ本体×2、高さ調整輪×1 または ステ

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★商品説明★ セット内容 ●基本セット(2段セット、鍋なし):蒸篭本体2個+蓋1個、蒸篭紙50枚、お手入れ用ブラシ1個、日本語取扱説明書 ●蒸篭&鍋セット:蒸篭本体2個+蓋1個、専用鍋1個+蒸し板1枚

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商品仕様 セット内容 蓋×1、せいろ本体×2、蓋×1、せいろ本体×2、 + ステンレス製蒸し板×1をお選びいただけます。 素材 せいろ:天然竹製蒸し板:ステンレス製 サイズ 本体全体:直径:約 21c

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商品情報サイズ鍋  :約直径23.5cm 高さ7.5cm(取手除く)せいろ:約直径21cm 高さ18cm(2段時)材質鍋  :18-0 ステンレスせいろ:天然木(柳杉・竹)商品説明IH・ガス火どちらで

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滴水製作所 楽天市場店

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商品仕様 セット内容 ホーロー鍋本体×1、鍋蓋(ホーロー蓋またはガラス蓋)×1、炭化竹蒸籠×1段または2段、蒸籠蓋×1、温度計×1、油切り網(※レビュー特典)×1 素材 鍋:ホーロー(琺瑯加工鋼)蓋:

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商品説明商品名せいろ&蓋 サイズ<15cm> 約Wφ15×H10cm 蓋付き内寸高さ:約6cm 2段重ね時の内寸高さ:約4.5cm <18cm> 約Wφ18×H13cm 蓋付き内寸高さ:約7cm 2段

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■サイズ:約直径18×H6.5cm(深さ4cm) ■重さ:<身のみ>160g(1段当たり)<フタのみ>110g<鍋>295g ■素材(蒸篭):杉、竹 ■素材(鍋):ステンレス鋼(底の厚さ0.45mm)

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商品仕様 セット内容 ホーロー鍋本体×1、鍋蓋(ガラス蓋)×1、竹製せいろ×1段または2段、せいろ蓋×1、高さ調整輪×1 カラー グレージュ/セージグリーン/ブルーグレー 素材 鍋:ホーロー加工鋼 蓋

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【365日発送対応】 せいろ 2段 21cm 中華せいろ 深型 蒸し器 蒸篭 蒸籠 天然木 2段セッ 3,234円(税込)【送料込】

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商品情報サイズ約直径 21cm 高さ 18cm材質天然木(柳杉・竹)商品説明中華せいろの2段セット商品です。ご家庭のお鍋やフライパンなどの上のセットして蒸し料理が手軽に楽しめます。お鍋などとせいろの間

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商品詳細 製作/中国   関連するカテゴリー 本体を追加するへ→ 21cmのせいろへ→ 竹 中華せいろ 単品へ→ 竹 中華せいろ+鍋へ→ ▲ページトップへ竹 中

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21cm 竹 セイロ 受け台 セット 対応鍋サイズ:内径24cm 4,543円(税込)【送料別】

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21cmのセイロと受け台のお買得セットです。 お手持ちの鍋に受け台を乗せるだけで中華セイロが使えます。 小龍包や焼売などにお薦めです。 中華(点心)に限らずいろいろな野菜 肉・魚などを蒸すだけで 食材

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商品仕様 セット内容 蓋×1、せいろ本体×2、蓋×1、せいろ本体×2、 + ステンレス製蒸し板×1をお選びいただけます。 素材 せいろ:天然竹製蒸し板:ステンレス製 サイズ 本体全体:直径:約 21c

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竹 中華せいろ 18cm 鍋セット[ガス・IH対応鍋 本体2 ふた1][ ステンレス鍋 蒸籠 セイロ 8,910円(税込)【送料別】

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商品詳細 製作/中国 ※自然素材を使った手作り品のためサイズや色合いは多少異なります。 関連するカテゴリー 18mのせいろへ→ 竹中華せいろへ→ IH対応お得なステンレス鍋付せいろ

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LDK 掲載【品質保証】 竹蒸篭 21cm セイロ 本体 2個 + 蓋 1個 セイロ専用用紙 20枚 3,490円(税込)【送料込】

滴水製作所 楽天市場店

【素材のへのこだわり( 鮮度 × 職人技 )】 ★ 天然素材の温もり、香り、魅力をもっと身近に感じていただきたいので、弊社の竹(天然竹)素材は、収穫から1ヶ月以内のモノのみを使用しています。(※30日

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【365日発送対応】 せいろ 鍋付き 24cm IH対応 2段セット 深型 中華せいろ 木製 セイロ 8,910円(税込)【送料込】

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商品情報サイズ鍋  :約直径27.5cm 高さ9cm(取手除く)せいろ:約直径24cm 高さ18cm(2段時)材質鍋  :18-0 ステンレスせいろ:天然木(柳杉・竹)商品説明IH・ガス火どちらでも使

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ホーム&キッチン みよし漆器本舗

合計金額3,980円以上のお買い上げで送料無料です。 ■商品説明 はじめての方におすすめのお得なせいろセットです。 素材の旨みを引き出す「せいろ」で、簡単に、ふっくら美味しい蒸し料理を楽しみましょう!

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商品仕様 セット内容 蓋×1、せいろ本体×2、高さ調整輪×1または蓋×1、せいろ本体×2、高さ調整輪×1 + ステンレス製蒸し板×1をお選びいただけます。 素材 せいろ:天然竹製蒸し板:ステンレス製

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【365日発送対応】 せいろ 2段 19cm 中華せいろ 深型 蒸し器 蒸篭 蒸籠 天然木 2段セッ 2,838円(税込)【送料込】

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商品情報サイズ約直径 19cm 高さ 18.5cm材質天然木(柳杉・竹)商品説明中華せいろの2段セット商品です。ご家庭のお鍋やフライパンなどの上のセットして蒸し料理が手軽に楽しめます。お鍋などとせいろ

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商品情報サイズ直径18cm(1〜2人前サイズ) 外寸18cm/内寸16cm/本体高6cm/蓋高3.5cm直径21cm(2〜4人前サイズ) 外寸21cm/内寸19cm/本体高6cm/蓋高3.5cm材質天

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竹 中華せいろ 30cm 鍋セット[ガス・IH対応鍋 本体2 ふた1][ ステンレス鍋 蒸籠 セイロ 17,974円(税込)【送料別】

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商品詳細 [製作] せいろ/中国 鍋/日本   ※自然素材を使った手作り品のためサイズや色合いは多少異なります。 関連するカテゴリー 30cmのせいろへ→ 竹せいろへ→ ガス・IH

ヨシカワ お鍋にのせて簡単蒸しプレート 小 (ドーム型) YJ2538 18〜20cm用 蒸し器 せ
ヨシカワ お鍋にのせて簡単蒸しプレート 小 (ドーム型) YJ2538 18〜20cm用 蒸し器 せ 2,394円(税込)【送料込】

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