窓に映る「スマホをみるご自身」が、以前よりひどい「猫背」に見えたりしていませんか？
「姿勢」が大事ということについて、ずいぶん昔（？）のものですが、今でも十分通用する内容の動画を紹介しますね。
@senku2525 なぜかやっぱり説得力が高い林修先生 #林修 #名言 #感動 #人生 ♬ Ghibli-like piano solo ballad(957146) – tomori
子供のしつけに限らず、姿勢が悪いと、血行が悪くなって、肩こりや腰痛、頭痛の原因になると言われてます。
だから、「良い姿勢」はいつも意識していたいものです。
「姿勢を良くする」方法として、
などがありますが、さらに普段から姿勢を良くする癖をつけておけばイイですね。
例えば、「姿勢を良くする椅子」を使えば、姿勢が崩れたり猫背になったりするのを防止してくれます。
すると、カラダへの負担が抑えられますし、長時間座ってても疲れにくくなって集中力も鍛えられますよね。
姿勢 良くする椅子
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18,980円(税込)【送料込】
item deta / 商品データ サイズ ・幅48.5×奥行61〜68×高さ43〜64cm ・補助クッション：幅46×奥行25.5×高さ5.5cm 材質 ・張地：ポリエステル ・合板 ・ウレタン ・
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姿勢矯正 椅子のポイント ■リモートワーク、自宅での在宅勤務や在宅ワーク用 ■子どもの姿勢矯正の椅子として選ばれるチェアです ■背筋ピンとなる魔法のイスで正しい姿勢をキープ！ ■会議用や事務所、パソコ
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サイズ：(約)40.5*30.5*34.5cm 耐荷重80kg以内 材質：芯材：100%ウレタンフォーム、仕上げ(表地)/スパンデックス8%とポリエステル繊維92% カラー：ブルー/グレー
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この姿勢サポートチェアは、腰と背中をしっかりとサポートします。座るだけで自然に猫背や反り腰を改善し、理想的な姿勢を保ちます。 高反発低反発クッションは、柔らかく安定した座り心地を提供し、腰椎への負担を
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商品情報 ●カラー：ブルー、ピンク ●チェアサイズ：39CM*32CM*34CM ●テーブルサイズ：37.5CM*25.5CM*31CM ●高弾性素材を使用し、人体工学に基づく設計と高密度サポートクッ
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