日中ずっと立ち仕事だったり、デスクワークで同じ姿勢を続けてると、足(ふくらはぎ)がパンパンむくんできますよね。
むくんだ足はいつもよりも重く感じますし、靴下や靴を履くと圧迫感が増しますw
この感覚が日中の疲れをさらに増大させるんですよね。
その日のふくらはぎの疲れ(むくみ)は、その日のうちにケアしておきたいものです。
今日もお疲れ様でした。
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